Zaloguj się
Jesteś nowy na OX.PL?
Zaloguj się
Jesteś nowy na OX.PL?

Cykl warsztatów terapeutyczno-rozwojowych dla dorosłych

data rozpoczęcia:
2021-11-06 10:00:00
data zakończenia:
2021-11-06 14:00:00
miejsce:
adres:
CPEIT „Kontakt” w Cieszynie przy ul. Księdza Janusza 3
Cykl warsztatów terapeutyczno-rozwojowych dla dorosłych Cykl warsztatów terapeutyczno-rozwojowych dla dorosłych

CYKL WARSZTATÓW TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWYCH DLA DOROSŁYCH Grupa dla osób, które chcą:

- doświadczać siebie tu i teraz,

- zmniejszyć poziom stresu i zapobiegać ruminacjom (ciągłe zamartwianie się),

- odkryć świadomość własnych potrzeb,

- nauczyć się technik uważności i oddechowych,

- poprawić koncentrację uwagi,

- zwiększyć świadomość ciała i uwalniać napięcia w ciele (ELEMENTY PRACY Z CIAŁEM, TRE, ZASTOSOWANIE TEORII POLIWAGALNEJ),

- uświadomić sobie złe nawyki i podjąć konstruktywne zmiany.

Zgłoszenia pod nr telefonu: 33 479 54 55

Pierwsze spotkanie 06.11.2021 Warsztaty odbywać się będą w Centrum Profilaktyki Edukacji i Terapii „Kontakt” w Cieszynie przy ul. Księdza Janusza 3

Udział w grupie jest PŁATNY - 120 zł/os. - CAŁY CYKL Prowadzący: Katarzyna Kauer - psychoterapeuta, psycholog Elżbieta Kiedroń-Fałat - psychoterapeuta, pedagog Warsztaty współfinansowane są ze środków miasta Cieszyn

Zobacz również: