Cykl warsztatów terapeutyczno-rozwojowych dla dorosłych
Cykl warsztatów terapeutyczno-rozwojowych dla dorosłych
CYKL WARSZTATÓW TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWYCH DLA DOROSŁYCH Grupa dla osób, które chcą:
- doświadczać siebie tu i teraz,
- zmniejszyć poziom stresu i zapobiegać ruminacjom (ciągłe zamartwianie się),
- odkryć świadomość własnych potrzeb,
- nauczyć się technik uważności i oddechowych,
- poprawić koncentrację uwagi,
- zwiększyć świadomość ciała i uwalniać napięcia w ciele (ELEMENTY PRACY Z CIAŁEM, TRE, ZASTOSOWANIE TEORII POLIWAGALNEJ),
- uświadomić sobie złe nawyki i podjąć konstruktywne zmiany.
Zgłoszenia pod nr telefonu: 33 479 54 55
Pierwsze spotkanie 06.11.2021 Warsztaty odbywać się będą w Centrum Profilaktyki Edukacji i Terapii „Kontakt” w Cieszynie przy ul. Księdza Janusza 3
Udział w grupie jest PŁATNY - 120 zł/os. - CAŁY CYKL Prowadzący: Katarzyna Kauer - psychoterapeuta, psycholog Elżbieta Kiedroń-Fałat - psychoterapeuta, pedagog Warsztaty współfinansowane są ze środków miasta Cieszyn
(1).jpg)
33 